Zöldséges rizstészta

Egy extra gyors és finom ebédötlet, amit a tetszésetek szerint egészíthettek ki, hogy még táplálóbb és teljes értékű étkezést kapjatok.

Lehet magában is fogyasztani (én most úgy ettem), vagy pirított tofukockákkal, friss spenótlevelekkel, csirkemellel is. Ki mit szeret.😊

Iskolába/munkába is eldobozolható. 🙂

 ❤

ZÖLDSÉGES RIZSTÉSZTA

Mennyiség: 1 adag

hozzávalók

100-150 g rizstészta
2 csésze fagyasztott kínai zöldségkeverék
pár evőkanál szójaszósz
pár evőkanál olívaolaj
só

elkészítés

1. A rizstésztát forrásban lévő vízbe tesszük, a csomagolás leírása szerint megfőzzük. Leszűrjük, átmossuk.

2. Wok serpenyőben olajat melegítünk és a fagyasztott zöldséget megpirítjuk.

3. Hozzáadjuk a főtt rizstésztát.

4. Szójaszósszal és kevés sóval ízesítjük és alaposan összeforgatjuk, pirítjuk pár percig.