Csak 3-4 egyszerű hozzávaló, amit kedvünkre variálhatunk és egészíthetünk ki, néhány perc előkészület, pár óra pihi (igen, ez ránk is vonatkozhat… 🙂
Ez a chia puding. Na meg egészséges, izgalmas állagú, végtelenségig variálható. Te próbáltad már?
Ez egy alaprecept, amit könnyen az aktuálisan vágyott ízvilágodra alakíthatsz.
Milyen ízekkel dobnád még fel?
ÉTCSOKOLÁDÉS-MÁLNÁS CHIA PUDING
Mennyiség: 2-3 adag
hozzávalók
6 ek chia mag 1 ek kakaópor csipet só 3,5-4 dl kókusztej opcionális: juharszirup, méz stb néhány kocka étcsokoládé DÍSZÍTÉS: málna étcsokoládé forgács
elkészítés
1. A hozzávalókat egy nagyobb tálban csomómentesre keverjük. 2. Legalább 3 órára hűtőbe tesszük. 3. Tálalás előtt átkeverjük és málnával, étcsokoládé forgáccsal díszíthetjük.
ELKÉSZÍTETTED EZT A RECEPTET?
Jelölj meg Instagram-on (@goodafterfood) és használd a #goodafterfood hashtaget!